Міфи про оргазм: чого ми боїмося і що реально працює

«Оргазм» - слово, яке у багатьох викликає не стільки збудження, скільки хвилювання, сумніви й навіть сором.

«Чому я не можу?»

«А раптом щось не так?»

«Чому оргазм має виглядати саме так?»

Але ось у чому суть: більшість наших уявлень про оргазм — це вигадка, міфи, які замість того, щоб допомагати, заважають. І саме вони часто стоять між тобою і справжньою насолодою. 

@lubov_mukha

Міф №1: всі оргазми однакові

Ні, вони різні. Кожен оргазм — унікальний, залежить від тіла, настрою, партнера і навіть дня циклу. Один раз це може бути короткий спалах задоволення, інший — довге хвилювання, третій — суміш фізики та емоційної близькості. Сексуальний досвід — не шаблон.

Міф №2: оргазм обов’язково через пенетрацію

Це один з найпоширеніших страхів. Багато хто думає, що «справжній оргазм» можливий тільки під час вагінального сексу. Насправді, оргазм може бути стимульований різними способами: через клітор, груди, навіть ментально — головне, щоб тіло реагувало на задоволення.

Міф №3: швидше = краще

Не треба ганятися за швидкістю або «кількістю». Оргазм — це не спортивна дистанція. Уповільнені рухи, увага до відчуттів, свідоме дихання — часто дають набагато сильніший ефект. Тут знову працює принцип «slow sex»: більше відчуттів, більше задоволення, більше кайфу.

Міф №4: оргазм обов’язково має бути сильним

Бувають «малі», «середні», «гучні», «тихі». І всі вони важливі. Проблема починається, коли ми починаємо порівнювати себе з кимось або з тим, що нам показують у кіно чи порно. Насправді справжнє задоволення — це індивідуальний досвід, який неможливо стандартизувати.

Оргазм — це не пункт у чеклисті або «обов’язкова мета». Це подорож, а не фінішна пряма. Чим менше страху і порівнянь, тим легше тілу відпустити контроль і дати задоволенню зайти без перешкод. Головне — слухати себе, експериментувати і пам’ятати: твій оргазм належить тільки тобі.