Рак молочної залози: чому важливо знаходити час на профілактику

25 жовт.

Читати 3 хв

У жовтні весь світ говорить про рак молочної залози. Це місяць боротьби з хворобою, і його мета проста: нагадати, що рак грудей найчастіше вдається вилікувати, якщо вчасно його діагностувати, підштовхнути жінок не відкладати обстеження і підтримати тих, хто зараз проходить лікування.

Чому рожевий? Місяць обізнаності з'явився у США ще 1985 року, а у 1992-му його символом стала рожева стрічка. Колір символізує жіночність, а стрічка спільну боротьбу з хворобою.

Разом із Спеціалізованим мамологічним центром розповідаємо, наскільки поширена ця хвороба в Україні та світі, чому вона молодшає і які обстеження та коли варто проходити.

Чому про це говорять щороку

Рак молочної залози залишається найпоширенішим онкологічним захворюванням серед жінок у світі. За даними Міжнародного агентства з дослідження раку, лише у 2022 році 2,3 мільйона людей у світі отримали цей діагноз.

В Україні у 2025 році зареєстрували 12 022 випадки раку молочної залози. З них 84 у чоловіків, тож ця хвороба стосується не лише жінок.

«Я ще занадто молода для цього»

На жаль, ні. Рак молочної залози досі найчастіше діагностують після 50, але молодших пацієнток стає більше.

Дослідники Вашингтонського університету в Сент-Луїсі проаналізували майже 218 тисяч випадків у США за 2000-2019 роки. Серед жінок 20-49 років захворюваність зросла з 64 до 74 випадків на 100 тисяч, і найбільше саме в останні роки.

Проблема в тому, що регулярні обстеження зазвичай починаються з 40 років. Тому в молодших жінок пухлину частіше знаходять на пізніших стадіях, коли її складніше лікувати. До того ж, молодим пацієнткам іноді кажуть, що для раку вони «надто молоді», і візит до лікаря відкладається.

Час вирішує майже все

Стадія, на якій знайшли рак, найсильніше впливає на прогноз. У МОЗ України наголошують, що рак молочної залози на I стадії виліковний у 95% жінок. У США смертність від цієї хвороби з 1989 по 2021 рік знизилася на 42%, і значною мірою завдяки скринінгу.

Простіше кажучи, різниця між «вчасно» і «пізно» тут вимірюється не тижнями в календарі, а шансами.

Самообстеження: що кажуть науковці

Сьогодні багато медичних організацій говорять не про ритуал самообстеження, а про обізнаність щодо власних грудей. Не треба шукати на собі новоутворення щомісяця. Достатньо знати, як твої груди виглядають і відчуваються зазвичай, і помічати, якщо щось змінилося.

Звернись до лікаря, якщо помітиш:

нове ущільнення в грудях або під пахвою
зміну форми чи розміру
втягнутий сосок або виділення з нього
зміни шкіри: почервоніння, лущення, «лимонну кірку»
біль, який не минає і не пов'язаний із циклом

Більшість таких змін виявляються доброякісними, але розбиратися має лікар.

Які обстеження і коли

З 2025 року в Україні діє Порядок проведення скринінгів на три основні онкологічні захворювання, і рак молочної залози серед них. Орієнтир за рекомендаціями МОЗ:

20–39 років — Клінічний огляд грудей у лікаря раз на рік

40–49 років — Клінічний огляд раз на рік і мамографія раз на 2 роки

50+ років — Регулярна мамографія; частоту визначає лікар

Якщо в тебе є близькі родичі з раком грудей чи яєчників або ти вже знаєш про генетичні ризики, обстежуватися варто раніше й частіше. Графік у такому випадку складає лікар індивідуально.

Запишись до сімейного лікаря, гінеколога або мамолога. Сімейний лікар може дати направлення на мамографію.

Де пройти обстеження

Якщо хочеш зробити все в одному місці, зверни увагу на Спеціалізований мамологічний центр у місті Київ. Це найбільший мамологічний центр в Україні, де працюють понад 60 лікарів.

Клініка спеціалізується на діагностиці, лікуванні та супроводі пацієнток із захворюваннями молочної залози, зокрема онкологічними. Тут можна:

зробити УЗД молочних залоз
пройти мамографію
отримати консультацію профільного спеціаліста
діагностувати й лікувати захворювання молочної залози

Тобто від першого огляду до лікування, якщо воно знадобиться, тебе ведуть фахівці, які щодня працюють саме з грудьми.

Адреса Спеціалізованого мамологічного центру: місто Київ, проспект Валерія Лобановського, 17.

Що залежить від тебе

Надійного способу повністю запобігти раку молочної залози наука поки не знайшла. Вік, гени і сімейна історія від нас не залежать. Але, за оцінкою науковців, приблизно чверті випадків можна уникнути завдяки таким звичкам:

менше алкоголю: саме його найчастіше пов'язують із підвищеним ризиком
здорова вага, особливо після менопаузи
регулярна фізична активність

І головне: не відкладай огляд. Найкраще, що ти можеш зробити в місяць боротьби з раком молочної залози, це записатися на обстеження саме зараз.